آموزش انواع روش های پرش از موانع به سبک پارکور

حتماً شما هم تا به امروز کلی کلیپ از ورزش پارکور و دوی آزاد دیدید که به چه زیبایی از روی موانع مختلف رد میشن. و احتمال داره شما هم قصد یادگیری دو سه تا از تک.